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건강과 행복이 삶의 최고의 가치입니다.
사람마다 추구하는 삶의 가치와 꿈, 목표는 모두 다를 것입니다. 하지만 그 기저에는 ‘건강’과 ‘행복’이 들어가 있을 거라 생각합니다. 몸이 건강해야 추구하는 가치를 이루고 누릴 수 있고, 자기 스스로가 행복하기 위해 추구하는 바를 이루기 위해 노력하는 것이기 때문이죠. 하지만 우리는 모두 바쁜 일상을 살면서 이 중요한 두가지 가치를 소홀히하게 되는 경우가 많습니다. 그래서 NIX FORUM은 바쁜 일상에서도 건강과 행복을 챙길 수 있는 방법에 대해 조사하기 시작했습니다.
무엇보다 소중한 가치를 희생시키거나 포기하지 마세요. 우리가 추구하는 꿈과 목표를 이루는 날까지 NIX FORUM이 함께합니다.
RECENT POSTS
우리의 고관절은 골반과 대퇴골을 이어주는 관절입니다. 골반을 통해 전달되는 체중을 지탱하고 걷고 뛰는 것과 같은 다리의 운동이 가능하도록 충분한 관절 범위를 만들어주는 중요한 역할을 하는데요. 앞뒤, 좌우, 회전 등 다양한 방향으로 자유롭게 움직이고 운동 범위가 크기 때문에 조금만 손상이 생겨도 상태가 급격히 안좋아질 수 있습니다.
눈의 실핏줄이 터지면 새빨개진 눈 때문에 많이 걱정되곤 합니다. 하지만 이러한 출혈은 금세 멈추며, 새빨개진 부위는 시간이 지나면 황색으로 변색됩니다. 또한 출혈의 흔적은 약 2주 이내에 사라지는데요. 실핏줄이 터지는 것 자체가 큰 문제를 일으키는 것은 아니기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다.
‘헛배부르다’라는 말을 들어보거나 실제로 느껴보신 적 있으신가요? 배가 부른 건 아닌데, 배에 가스가 차면서 배가 부른 것처럼 느껴지는 증상인데요. 이렇게 배에 가스가 차면 속이 불편해지고 불쾌한 느낌이 들곤 합니다.